

أهلًا بك في عائلة romydrouby.com — حيث تُقدّر كل خطوة تقوم بها، ويُحتفل بكل إنجاز لك. استكشف موقعنا، لتجد الإلهام. شاركنا نجاحاتك، ولنبدأ هذه المغامرة الرياضيّة معًا. انضمّ إلينا، لتصبح أقوى، وأكثر لياقة وحيويّة!
اللغات المتاحة للتمارين

بالعربيّة
بالإنجليزيّة
اسبوع من التحدي: نحو مؤخرة مشدودة ومنحوتة
استعدي للشعور بالحرق ولتحويل الجزء السفلي من جسمك مع برنامج "اسبوع من التحدي: نحو مؤخرة مشدودة ومنحوتة". تم تصميم هذا البرنامج الديناميكي بدقة لمساعدتك في تحقيق مؤخرة مشدودة، منحوتة، ومثالية في أسبوع واحد فقط. من خلال مزيج من تمارين البيلاتس والبار، ستقومين بتنشيط وتحدي عضلات المؤخرة، الوركين، والساقين بشكل غير مسبوق.

تحدي "FEEL THE HEAT" من رومي دروبي
أنا متحّمسة جدّاً لأعرّفكم على مشروعنا الجديد: FEEL THE HEAT للبدء بالشّعور بحرارة الصّيف. استعدّوا لرحلة شاملة توقظ ناركم الدّاخلية، تغذّي أجسامكم، وتمكّنكم من التّألّق من الدّاخل والخارج وتشعروا بأفضل حالاتكم. هذا التّحدي لا يتعلق بملاحقة جسم مثالي وإنما بقبول التّوازن والحيويّة والعافية.


تعرّف على رومي دروبي
رومي عاشقة للياقة البدنيّة بشغف، بدأت رحلتها في عالم الحركة عندما كانت في الثالثة من عمرها مع الباليه الكلاسيكيّ. خلال السنوات، أتقنت أنماطًا متنوّعة من الرقص، بدءًا من الرقص الكلاسيكيّ إلى الرقص المعاصر والتانغو. أثار الرّقص الجوّيّ على أقمشة الحرير إعجاب رومي، حيث أصبحت فيه فنانةً متمكّنة، تميّزت بتنفيذ حركات تحدّي الجاذبيّة بأناقة.
إلتزامها بالتميّز قادها إلى التدريب في أفضل استديوهات المنطقة. وبالإضافة إلى مهاراتها الشخصيّة، وجدت رومي رسالتها في تدريس اللياقة البدنيّة، وتخصّصت في مجموعة واسعة من تقنيّات التمارين كالبيلاتس، والبار، والتمدّد، والميجا فورمر، واللياقة ما قبل الحمل وما بعد الولادة، والرقص الجوّيّ. امتدّ تأثيرها على نطاق عالميّ من خلال جلسات التدريب الشخصيّ عبر الإنترنت.
أطلقت رومي موقع "romydrouby.com"، وهو منصّة لياقة بدنيّة ديناميكيّة عبر الإنترنت، تحدث تحوّل ثوري في مجال الصّحة البدنيّة للنساء العربيّات. تطمح من خلال هذا المجتمع المتنوّع إلى دمج اللياقة مع ممارسة الحركات بطريقة واعية، لتعزيز المظهر، والقوّة، والرشاقة، والنموّ الشخصيّ تحت عنايتها وإرشادها الخبير، مزيلةً كلّ الحواجز. تُقدّم رومي عبر المنصّة تمارين متخصّصة ومتاحة للجميع.
قصص النجاح

دونا عطاالله
March 11, 2024
جوان جبرائيل
March 11, 2024
كارين جرمانوس
March 11, 2024
ليلي عطاالله
March 11, 2024
نيكول اذار
June 27, 2024
ريتا دحدح
July 8, 2024

